Note! This book can only be bought in Finnish!

Hidasta Elämää X BYPIAS

Miten päästä ahdistuksesta eroon? Miten hallita stressiä? Miten käsitellä ahdistusta? Miten saada henkinen paha olo pois?

Ahdistus on usein epämääräinen tunne, jonka alla tai sisässä on useita erilaisia kokemuksia ja tunteita, joita saattaa olla vaikea tunnistaa. Kun tuntuu pahalta -kortit auttavat tunnistamaan ahdistuksen tuomia kokemuksia.

Kun tuntuu pahalta -Lohtukortit ahdistuneelle sisältää 44 kaksipuolista korttia: toisella puolella on voima-ajatus ja toisella puolella on siihen liittyvä lempeä mindfulness-harjoitus. Korttien avulla opit käsittelemään vaikeita tunteita, ajatuksia ja kokemuksia. 

Shipping

• Free shipping to BYPIAS stores
• Matkahuolto pickup parcel 4,50 €
• Posti pickup parcel 6,50 €
• Posti Home delivery 12,50 €

Read more about shipping

Returns & exchanges

You can exchange an unused product for a different size or color, or return a product purchased from the online store within 14 days, excluding discounted and customized products (special lengths) as well as underwear.

You can return your order to our stores or the online store free of charge.

Read more about returns & exchanges